昨晚 利小姐率領一眾雜牌軍出賽 冇練過 冇夾過 冇戰術 冇身型 不過個人獨取二百分✅ - P.s 最...

Delayed Drop🏀 啫係本身已經係Drop嘅狀態 再原地Drop多次 - 呢吓過人好有效嘅原...

一個人射波 可以有好多問題 問題與問題 好多時有連帶關係 - 解決到啲核心問題 其他連帶問題就會改到...

以前自己打波 完全唔知原來”香港籃球界”都有唔少政治嘢 係喺搞練波之後 先聽過唔同球員/教練講過少少...

🏀臨尾練啲咩❓ 4分半鐘burnout drill✅ (1分鐘濃縮版💯) - 🗣請開聲🔊...

屯馬開通真的很興奮 屯馬開通~很興奮 屯馬開通真的很興奮 屯馬開通~屯馬開通 - 開通真的很興...

這幾天 腦子都在放空 Unsubscribe了一堆channel Unfollow了一些page ...

最後冇雨💯...

Good drill💯 久唔久都會重温吓💯💯 睇吓大家嘅英姿💯💯💯 - P.s 開聲🔊 最後嗰個係正...

Quick Release / 快出手 有時主要唔係/唔只係想避開防守嘅blockshot 更多時係...